İçeriğe geç

Maydanoz-Limon Suyu Yapımı

Maydanoz zengin A, C ve K vitaminlerinden oluşmaktadır. Sindirim sistemine, böbrekler rahatsızlığı olanlara, solumun yolları enfeksiyonu, astım hastaları, vücudunda ödem olanlara ve idrar yolu enfeksiyonlarında mucizevi diyebiliriz. Kalsiyum açısından oldukça zengin olan maydanoz günlük düzenli kullanımda gözle görülür sonuçlar elde ediyorsunuz.

Maydanoz nelere yararlı maddeler halinde bir bakalım isterseniz;

  • Öncelikle kilo vermek isteyen bayanlar için limonla birlikte tüketiminde oldukça faydalıdır.
  • Kalp hastalıklarına iyi gelir.
  • Kansere yakalanma riskini azaltır.
  • Astım hastalığına yararı oldukça fazladır.
  • İdrar yolu enfeksiyonları özellikle bayanlar sıklıkla yaşarlar ve maydanoz tüketimi geçmesine yardımcı olacaktır.
  • bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Böbrek rahatsızlıkları için maydanoz suyu oldukça vazgeçilmezdir.
  • Cilt güzelliğimiz de maydanozun etkisinde yararlanmalıyız.
  • Damarları koruyucu özelliği vardır.
  • Kemikleri güçlendirir.
  • Kabızlığa çok iyi gelir.
  • Saç bakımlarında sağlıklı bir saç için tercih edilebilir.
  • Romatizma eklem ağrılarında kullanılabilir.

Şimdi gelelim bu bilgilendirme sonunda zayıflamak isteyen ve diğer sorunlara sahip kişiler için maydanoz suyu yapmaya;

Malzemeler;

  • 15 – 16 dal maydanoz
  • 1 limon

Yapılışı;

Maydanozu blendera koyup karıştırmaya başlayın. Ardından 1 limon suyunu blendera ekleyen karıştırmaya devam edin. maydanoz ve limonla birleşerek sıvı hale gelecektir. Bu maydanoz suyunu düzenli bir şeklide her gün içmenizi öneririm.

 

 

 

Tarih:Sağlıklı Yaşam & GüzellikYemek Tarifleri

İlk Yorumu Siz Yapın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir